1、定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症。
2、减少心脑血管疾病发生率：献血可稀释血液，提高携氧和运输营养的能力，降低心脑血管疾病风险。
3、定期献血可以防癌。血液中含有大量的铁元素，而铁元素含量水平持续过高会促进癌症的发生。定期献血，可以有效的降低血液中铁元素的含量，起到防癌的效果。
4、改善贫血症状：输血能迅速纠正贫血，提高血红蛋白水平使身体免受全身乏力和面色苍白等贫血症状的影响。维持血液容量：输血能够补给血量，帮助维持血液容量，供给红细胞提供氮氧能量，纠正急性缺氧症和提高血压
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