1、首乌是有毒的。何首乌是很好的药物，有苦、甘、涩、温的性味，归肝经、心经、肾经，有解毒、消痈、润肠通便的作用。但是何首乌不能泡水喝，何首乌是有毒性的。古籍里认为它没有毒性，但是现代研究发现何首乌有肾毒性，可以发生肝肾损伤的药物，因此一定要正确的去使用。

　　2、长期的服用何首乌，对于自身的肠胃的健康是非常不利的。尤其是肠胃不好的朋友，更是不能大量的服用何首乌，不然会出现肠鸣、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛、躁动不安、抽搐、甚至发生呼吸麻痹。

　　3、因为何首乌含有毒性，其中的蒽醌类成分是毒性的主要来源，长期食用会引起恶心呕吐、腹泻不止的情况，严重的甚至会引发全身抽搐、呼吸麻痹。另外，脾虚泄泻患者不适合长期服用首乌，脾虚泄泻的患者本身具有大便溏泄，再使用首乌可能加重溏泄的症状。

　　4、何首乌是一味中药，具有补肝肾、益精血、解毒、润肠通便、祛风等功效，可用于治疗精血不足、须发白发、大便干燥、血虚眩晕、筋骨酸痛、腰膝酸软等疾病。